Torwart Training

trainingDas Torwart Training findet in Gruppen bis zu max. 4 TorhüterInnen statt. Es wird 1mal pro Woche trainiert und die Trainingseinheit beträgt 60 Minuten. Die Trainingseinheiten sind individuell auf die Stärken und Schwächen der TorhüterInnen abgestimmt und verfolgen eine kontinuierliche Steigerung in allen Facetten des Torwartspiels. Wir legen sehr viel Wert auf ein abwechslungsreiches Training, in dem wir vor allem die Grundlagen des Torwartspiels vermitteln: Fangtechnik, Sprungtechnik, Stellungsspiel uvm. Aufbauend auf den von uns vermittelten Grundfertigkeiten bilden wir unsere TorhüterInnen auch in spezifischen Techniken wie z.B. Torwartverhalten im 16er, Spielführung und Spielaufbau aus.

Unsere Trainingseinheiten im Überblick:

  • Fangtechnik
  • Fausttechnik
  • Abstoß (Boden & Hand)
  • Abwurf & Abrollen
  • Zonentraining
  • Reflextraining
  • Koordinationstraining
  • Sprungkraft
  • Stellungsspiel
  • Spiel auf der Linie
  • Strafraumbeherrschung
  • Ecken verteidigen
  • Freistöße verteidigen
  • Elfmeterschießen